{"id":2680,"date":"2014-03-12T13:28:52","date_gmt":"2014-03-12T13:28:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www2.cirurgiaplastica.org.br\/?p=2680"},"modified":"2014-03-12T13:28:52","modified_gmt":"2014-03-12T13:28:52","slug":"consumo-de-acucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/consumo-de-acucar\/","title":{"rendered":"Consumo de a\u00e7\u00facar"},"content":{"rendered":"<p>A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda que o consumo de a\u00e7\u00facar n\u00e3o ultrapasse 10% do consumo total de calorias di\u00e1rias, aproximadamente quatro colheres de sopa, ou 50 gramas.<\/p>\n<p>O a\u00e7\u00facar est\u00e1 presente tamb\u00e9m em alimentos salgados como p\u00e3es e massas, e n\u00e3o apenas em doces, frutas e refrigerantes. Confira a quantidade em alguns alimentos:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Foto: A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda que o consumo de a\u00e7\u00facar n\u00e3o ultrapasse 10% do consumo total de calorias di\u00e1rias, aproximadamente quatro colheres de sopa, ou 50 gramas.O a\u00e7\u00facar est\u00e1 presente tamb\u00e9m em alimentos salgados como p\u00e3es e massas, e n\u00e3o apenas em doces, frutas e refrigerantes. Confira a quantidade em alguns alimentos:\" src=\"https:\/\/scontent-b-mia.xx.fbcdn.net\/hphotos-ash3\/t1.0-9\/s403x403\/1896765_234688643322054_185937763_n.jpg\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda que o consumo de a\u00e7\u00facar n\u00e3o ultrapasse 10% do consumo total de calorias di\u00e1rias, aproximadamente quatro colheres de sopa, ou 50 gramas. O&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2385,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2680","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2680"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2680\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}