{"id":2921,"date":"2014-06-16T16:37:41","date_gmt":"2014-06-16T16:37:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www2.cirurgiaplastica.org.br\/?p=2921"},"modified":"2014-06-16T16:37:41","modified_gmt":"2014-06-16T16:37:41","slug":"3-dicas-para-estar-saudavel-na-hora-da-cirurgia-plastica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirurgiaplastica.org.br\/en\/3-dicas-para-estar-saudavel-na-hora-da-cirurgia-plastica\/","title":{"rendered":"3 dicas para estar saud\u00e1vel na hora da Cirurgia Pl\u00e1stica"},"content":{"rendered":"<p>Seguir todas as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas antes de passar por uma cirurgia pl\u00e1stica \u00e9 fundamental. No entanto existem outras a\u00e7\u00f5es que podem ser tomadas antes para aumentar a seguran\u00e7a e melhorar os resultados da cirurgia. Veja tr\u00eas dicas separadas pelo site Smart Beauty Guide:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www2.cirurgiaplastica.org.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/121-BX.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"121-BX\" src=\"http:\/\/www2.cirurgiaplastica.org.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/121-BX-300x198.jpg\" width=\"300\" height=\"198\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Adote um estilo de vida saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n<p>Comer, se exercitar e dormir s\u00e3o tr\u00eas componentes importantes para ter um estilo de vida o mais saud\u00e1vel poss\u00edvel. Nos meses que antecedem o procedimento as pessoas devem evitar comportamentos e alimentos que possam impactar negativamente a realiza\u00e7\u00e3o da cirurgia. \u00c1lcool, cigarro, guloseimas e alimentos ricos em a\u00e7\u00facar principalmente. D\u00ea prefer\u00eancia aos vegetais e aos legumes, pois eles melhoram a sa\u00fade mental e cardiovascular.<\/p>\n<p><strong>Pesquise com anteced\u00eancia<\/strong><\/p>\n<p><em id=\"__mceDel\">Exercitar seu corpo \u00e9 fundamental, mas n\u00e3o se esque\u00e7a da sua mente \u2013 ela \u00e9 t\u00e3o importante quanto para o sucesso da cirurgia. Pesquise sobre o procedimento que vai fazer, conhe\u00e7a hist\u00f3rias de pessoas que j\u00e1 passaram pela experi\u00eancia e compreenda de forma realista os resultados poss\u00edveis. N\u00e3o adianta fazer a cirurgia e esperar ficar como aquela atriz ou ator que se admira. Discuta com seu cirurgi\u00e3o o procedimento, os desejos e pergunte bastante para tirar d\u00favidas e otimizar os resultados da cirurgia.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www2.cirurgiaplastica.org.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/233-BX.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"233-BX\" src=\"http:\/\/www2.cirurgiaplastica.org.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/233-BX-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Tenha conversas honestas com o cirurgi\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p><em id=\"__mceDel\">Al\u00e9m de contar com um cirurgi\u00e3o credenciado pela SBCP e experiente, seja 100% honesto com ele. N\u00e3o tenha vergonha de falar as coisas e seja verdadeiro quando responder a perguntas. Alguns fatores de risco podem afetar a cirurgia, como o hist\u00f3rico de sa\u00fade familiar, o consumo de cigarros e \u00e1lcool, seu estado emocional. Algumas pessoas se sentem t\u00edmidas na hora de conversar com o cirurgi\u00e3o e acreditam que algumas coisas podem n\u00e3o influenciar na cirurgia, o que n\u00e3o \u00e9 verdade. O cirurgi\u00e3o precisa ter um quadro completo a seu respeito para compreender bem qual o procedimento mais indicado, os riscos envolvidos e outras quest\u00f5es.<\/em><\/p>\n<p><em>Com informa\u00e7\u00f5es do Smart Beauty Guide. Leia o\u00a0<a href=\"http:\/\/www.smartbeautyguide.com\/news\/safety\/staying-healthy-prior-procedure#.U5tCIHb2bFy\" target=\"_blank\"><strong>post original aqui (em ingl\u00eas)<\/strong><\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguir todas as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas antes de passar por uma cirurgia pl\u00e1stica \u00e9 fundamental. 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